Poradnik

Gore-Tex wczoraj i dziś – wszystko co musisz wiedzieć i więcej!

Chcesz wiedzieć, jakie korzyści oraz jakie wyrzeczenia niosą wraz z sobą proekologiczne zmiany w świecie outdoorowym? W niniejszym artykule weźmiemy na tapet kurtki membranowe. Skupimy się na niekwestionowanym pionierze jeśli chodzi o rynek membran i opowiemy o zaproponowanej przez niego ekologicznej alternatywnej technologii, która parametrami wcale nie odbiega od znanej i cenionej kultowej wersji membrany – stosowanej w wielu technologiach Gore-Tex. Opowiemy o zmianach w stosowanych materiałach, a także tych dotyczących samej impregnacji. Zdradzimy kiedy i w jakich produktach możemy się ich spodziewać i podzielimy się naszymi refleksjami na ten temat! Miłej lektury!

Czytaj więcej

Jak prać kurtkę puchową, aby zachować jej właściwości izolacyjne?

Zapewne kady wie, że puch za częstym praniem nie przepada. Jeśli więc nie masz pewności, czy to już odpowiedni moment na wypranie Twojej ulubionej kurtki, to zapewne można się jeszcze wstrzymać. Jeśli natomiast jej wygląd i/lub zapach prosi o kontakt z pralką, musisz pamiętać o kilku podstawowych zasadach, aby nie doprowadzić do zbicia znajdującego się w komorach wypełnienia i trwałego uszkodzenia Twojej kurtki. W artykule tym podzielimy się praktycznymi sposobami na to, aby jak najdłużej cieszyć się swoimi puchowymi produktami.

Czytaj więcej

Kolory polskich szlaków górskich - co tak naprawdę oznaczają?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego jedne szlaki są zielone, a inne niebieskie? Wbrew pozorom, to nie przypadek ani kaprys projektanta. Kolory na szlakach górskich w Polsce mają swoje znaczenie i dziś nieco o nich opowiemy. Gotowi na kolorowy spacer po szczytach? W niniejszym artykule skiupimy się na pieszych szlakach turystycznych. Wskażemy na co zwrócić uwagę podczas "czytania" szlaku oraz podzielimy się praktycznymi poradami dla turystów.

Czytaj więcej

Jak pozbyć się zakwasów? - rozmowa z Adamem Różańskim, fizjoterapeutą, na temat opóźnionej bolesności mięśniowej (DOMS)

Poznaj tajniki opóźnionej bolesności mięśniowej (DOMS), która często dopada nas po intensywnym wysiłku fizycznym! W naszym wywiadzie z doświadczonym fizjoterapeutą, Adamem Różańskim (@wyrehabilituj.sie), dowiesz się, co tak naprawdę powoduje ten nieprzyjemny ból i dlaczego nie można go mylić z typowymi "zakwasami". Odkryj różnorodność objawów DOMS oraz najnowsze teorie na temat jego przyczyn. Chcesz wiedzieć, jak skutecznie radzić sobie z tym zjawiskiem? Adam Różański podzieli się praktycznymi wskazówkami, które pomogą ci lepiej zrozumieć i odpowiednio radzić sobie z bolesnością mięśniową. Nie przegap tego artykułu, skierowanego do wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o swoje ciało!

Czytaj więcej

Jak wybrać odpowiedni plecak? Sprawdź nasz poradnik!

Wybór odpowiedniego plecaka turystycznego to kluczowy krok w przygotowaniach do każdej wyprawy. Odpowiednio dobrany plecak może znacząco poprawić komfort i efektywność podróży, niezależnie od tego, czy wybierasz się na codzienny spacer, krótki wypad hikingowy, czy wielodniowy trekking lub aktywności wspinaczkowe i narciarskie. W tym artykule podkreślamy najważniejsze kwestie, które warto rozważyć przy wyborze plecaka, aby rozwiać wszystkie ewentualne wątpliwości. Zapraszamy do lektury!

Czytaj więcej

Wyrusz z nami na Mały Szlak Beskidzki - relacja z MSB cz. 2

Mały Szlak Beskidzki jest uzupełnieniem Głównego Szlaku Beskidzkiego. Prowadzi przez pasma omijane przez słynny Główny Szlak Beskidzcki Opis i proponowany sposób przejścia można znaleźć w dedykowanych przewodnikach internetowych. Nie doczekał się jeszcze opracowania książkowego. Długość szlaku wynosi 137 kilometrów i prowadzi przez pasma: Beskid Wyspowy, Beskid Makowski i Beskid Mały. Jest świetną propozycją na przedłużony weekend. W tym artykule opiszemy jak my zaplanowaliśmy tę wycieczkę, nasze spostrzeżenia oraz krótkie podsumowanie czy warto!

Czytaj więcej

Rowerem dookoła Tatr z plusem? – Propozycja na budżetowy długi weekend dla prawie każdego!

Marzy Ci się ambitna wycieczka rowerowa, ale nie wiesz, jak się do niej zabrać? Nie jesteś rowerowym wyjadaczem, który chce objechać Tatry w jeden dzień, a raczej pragniesz zobaczyć ciekawe miejsca i aktywnie wypocząć? Nie masz czasu analizować długich przewodników i każdego wariantu trasy? Obawiasz się długich, morderczych podjazdów i nie masz pewności, czy dasz radę? Fascynuje Cię spanie na łonie natury, a kilka kilogramów więcej w sakwie Cię nie przeraża? W takim razie ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Zdradzimy, jak się przygotować i ile dni warto zarezerwować na wyjazd. Podzielimy się gotową i sprawdzoną propozycją trasy oraz nieco Cię przy tym uspokoimy!

Czytaj więcej

Wyrusz z nami na Mały Szlak Beskidzki - relacja z MSB cz. 1

Podobają Ci się szlaki średnio i długodystansowe? Może ukończyłeś GSB i chciałbyś uzupełnić te pasma, które Główny Szlak Beskidzki omija? Lubisz kolekcjonować szlaki, a może po prostu masz kilka wolnych dni i chciałbyś przejść w całości jakiś szlak. Niezależnie, którą z tych odpowiedzi wybierzesz, ten artykuł jest dla Ciebie. Może nawet spotkamy się na szlaku? Jeśli lubisz spontaniczne wypady to zapraszamy!

Dziś napiszemy po krótce o naszych planach i przygotowaniach, a niedługo po naszym powrocie możesz spodziewać się relacji z przejścia tego już zdecydowanie bardziej cywilizowanego szlaku.

Czytaj więcej

Optymalny wybór sprzętu górskiego - przewodnik po kolekcjach Salewa

Góry to miejsce, gdzie każdy krok przynosi nowe wyzwania i niesamowite doznania. Aby umożliwić klientom najbardziej optymalny dobór odzieży i obuwia pod kątem uprawianej dyscypliny, firma Salewa stworzyła dedykowane kolekcje, które mają za zadanie uwzględniać wszystkie różnice, jakimi cechuje się każda ze wspieranych przez markę aktywności. Każdą z tych serii cechuje odpowiedni dobór zastosowanych rozwiązań technologicznych, przemyślany wybór materiałów oraz ich grubości, kroju, wagi i oddychalności. Każda z kolekcji odróżnia się także użytymi patentami, które pomagają uprawiać konkretną dyscyplinę tak bezpiecznie i komfortowo, jak tylko jest to możliwe. W tym artykule pomożemy Ci dokonać właściwego wyboru uwzględniając to, co dla Ciebie w górach będzie priorytetem.

Czytaj więcej

Jak dbać o odzież techniczną? Porady dla miłośników outdooru

Odzież techniczna to nieodłączny element wyposażenia każdego miłośnika outdooru i aktywnego sportowca. Dzięki zaawansowanym technologiom, takim jak membrany wodoodporne czy specjalne ocieplenia, odzież ta zapewnia komfort, ochronę i funkcjonalność w różnych warunkach pogodowych. Aby jednak służyła jak najdłużej, wymaga odpowiedniej pielęgnacji. W tym artykule przedstawimy, jak najlepiej dbać o odzież techniczną naszych marek, aby cieszyć się jej właściwościami przez wiele lat.

Czytaj więcej